깨끗한 매트리스는 건강한 수면의 시작이에요.
매트리스, 우리의 건강과 가장 가까운 공간매트리스는 우리가 하루의 3분의 1을 보내는 곳이다. 잠을 자며 몸과 마음을 회복하는 공간이지만, 정작 이곳이 오염의 온상이 될 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 땀, 피부 각질, 먼지, 그리고 눈에 보이지 않는 세균, 진드기, 곰팡이가 매트리스 깊숙이 쌓여 우리의 건강을 위협한다. 나는 몇 년 전 알레르기성 비염으로 고생하며 병원을 전전했지만, 증상이 좀처럼 나아지지 않았다. 약을 먹어도 코막힘과 재채기가 반복되었고, 아침이면 늘 피곤한 몸을 이끌고 하루를 시작해야 했다. 그러던 중 우연히 매트리스 청소에 관한 글을 읽고, 내 침대가 문제의 근원일지도 모른다는 생각이 들었다.첫 시도로 매트리스를 청소했을 때, 진공청소기에서 나오는 먼지와 이물질의 양에 ..
2025. 8. 8.